ホーム X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.09.112025.09.23 運動記録、日常で興味のあるもの、読んだ本のアウトプットなど、脳みその拡張みたいな感じで自分用に作成したブログ 目次 最新記事運動記録 最新記事 S3+CloudFront, LambdaでWordPress固定ページ自動更新システムを作った 2025.09.23 運動習慣の付け方を考えてみた 2025.09.11 Nginx * WordPressの注意点【パーミッション設定合ってるのに更新できない】 2025.09.062025.09.10 運動記録 ランニング記録本日の記録 (2025年09月24日)本日はランニングを行いました。 3.0kmを平均速度9.1km/h、平均心拍数166.0bpmで完走しました。📝 所感なぜかとんでもなくしんどくて3km走ったところであえなくリタイア。悔しい。使うトレッ... 筋トレ記録本日の記録 (2025年09月23日)本日はウェイトトレーニングを行いました。ワンハンドローイング1セット目: 左:13回 / 右:10回 / 7kgずつ2セット目: 左:10回 / 右:10回 / 7kgずつ3セット目: 左:10回 / ... 広告は置いていませんが、読んだ中でおすすめしたい本や実際に使って良かったものはAmazonのリンクを貼る予定です。 Amazonのアソシエイトとして、heyheypenguinは適格販売により収入を得ています。 (ノリで初めてしまったので審査に落ちるかもだけど。)